9月21日，随着最后一堂瑜伽课在舒展拉伸中结束，公司2026年“体育课进基层”活动圆满收官。今年4月以来，公司工会依托七宝镇总工会平台，将匹克球、八段锦、羽毛球、瑜伽四堂课程精准送到职工身边。四个月、四堂课、累计60余名职工参与，以“工余45分钟”的轻量模式，为职工工余生活增添了新的活力。

精心组织，多方协同保障课程落地

本次活动是公司工会落实职工健康关怀、丰富职工业余生活的重要举措。七宝镇总工会于4月1日至9月30日推出体育课进基层活动，每课时45分钟，每堂课参与15人以上。公司工会结合职工需求和岗位特点，精选四项课程：4月21日匹克球，新潮运动、激发活力；5月21日八段锦，传统功法、滋养身心；6月30日羽毛球，攻防转换、释放压力；9月21日瑜伽，呼吸吐纳、内在平衡。四堂课覆盖不同年龄、不同体能基础的职工群体。

部门协同，全员参与热情高

活动过程中，公司各部门从场地协调、人员调配到工余时段安排，主动为职工“让时间、腾空间”，确保课程顺利落地。职工参与热情远超预期，每堂课报名名额一经发布便迅速满额，不少职工还向工会“预约”下一期课程，形成了“一课难求”的火热氛围。

课程虽短，职工反响热烈

“匹克球上手快、趣味足，和同事搭档配合特别开心”“八段锦练完肩颈松快多了，办公效率都高了”“瑜伽课让我第一次感受到深呼吸的力量”——职工们的真实反馈，印证了体育课进基层的实效。不少职工表示，45分钟的锻炼恰到好处，既不耽误工作，又能真正活动筋骨。

持续深化，健康动能注入岗位建功

工会主席归晓倩表示，体育课进基层，是工会服务职工的生动实践。通过精选课程、利用工余时段，成功把“职工想健身”和“工会能服务”精准对接，让运动成为职工的日常。

从春日的匹克球到秋日的瑜伽，四堂课串起的不只是半年的日历，更是职工健康意识的持续觉醒。体育课进基层虽已收官，但职工们“动起来”的脚步不会停歇。

下一步，公司工会将探索更多职工喜闻乐见的体育项目，推动健身习惯融入企业文化，引导职工以更强体魄、更佳状态投身工作岗位。