羽球篮球相伴,共享美好时光!
- 文章来源:
上海国际康复活动中心
- 发布时间:2019.07.31
爱上羽毛球不是一件难事,只要开始打羽毛球,就能与快乐相遇。当脑垂体开始分泌出内啡肽,产生愉悦感,你甚至都会认为自己能永远这么打下去。
羽毛球能强身健体明目提神,训练过程中不仅可以提高身体素质,还可以提高孩子的观察力、应变能力,孩子们会从中找到羽毛球的快乐。一支拍,一只球,场上场下,球飞球落,泪水和着汗水汇成一杯人生的佳酿。
篮球课是以篮球为载体提高孩子身心健康发展为目的,不只是教会孩子掌握篮球技能,更重要的是借助篮球的力量培养孩子们热爱运动的好习惯,让孩子们具备一个健康的体魄,有一个积极乐观的心态、敢于表达,培养大胆、坚强,不怕困难的意志。
篮球运动中涵盖了跑、跳、拍、投等多种运动形式,这些运动技巧全面有效促进青少年身体素质和人体技能的全面发展。